Zucchine in friggitrice ad aria
Servings 4 persone
Calorie a Persona: 50 kcal
Calorie Totali: 200 kcal
Ingredienti
- 600 g di zucchine
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di aglio in polvere
- sale q.b.
- pepe q.b.
- origano o timo a piacere
Istruzioni
- Lava bene le zucchine, elimina le estremità e asciugale molto bene con un canovaccio pulito. Tagliale a rondelle oppure a bastoncini di dimensioni simili, così da ottenere una cottura uniforme.
- Trasferiscile in una ciotola e condiscile con poco olio (anche solo un filo), sale, pepe e le spezie o le erbe aromatiche che preferisci. Mescola bene per distribuire il condimento in modo omogeneo.
- Disponi le zucchine nel cestello della friggitrice ad aria formando un solo strato, senza sovrapporle, per favorire una doratura uniforme.
- Cuoci a 180°C per 12 minuti circa, girandole o scuotendo il cestello a metà cottura, finché risultano dorate e croccanti all’esterno.
- Servile subito, ben calde, per gustarle al meglio, eventualmente con un pizzico di sale o un aroma a piacere.