Polpette di tonno e ricotta
Servings 4 persone
Calorie a Persona: 316 circa
Calorie Totali: 1264 circa
Ingredienti
- 250 g di ricotta
- 250 g di tonno sott'olio
- 25 g di Parmigiano grattugiato
- 50 g di pangrattato
- 1 limone scorza
- basilico tritato spolverata
- sale q.b
Istruzioni
- Metti in una ciotola il tonno e la ricotta e falli amalgamare per bene.
- Aggiungi poco sale, la scorza di limone, il basilico, il Parmigiano e il pangrattato.
- Lavora bene gli ingredienti e forma delle piccole polpette aiutandoti con un cucchiaio.
- Metti in forno a 200° per 20 minuti. Dopo 10 minuti gira le polpette per farle cuocere bene da tutti i lati.
- Servi le polpette di tonno e ricotta calde, tiepide o fredde, secondo i tuoi gusti.
Note
Una porzione è composta da 4 polpette. Le calorie per singola polpetta sono 80 circa.