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Melanzane grigliate ricetta
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Melanzane grigliate

Preparazione 15 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 28 minuti
Porzioni 4 persone
Calorie a Persona: 162
Calorie Totali: 650

Ingredienti

  • 2 melanzane medio grandi
  • 1 peperoncino fresco
  • 1 spicchio d'aglio
  • 5 cucchiai d'olio extravergine d'oliva
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Istruzioni

  • Pulisci e taglia le melanzane dello stesso spessore. Grigliale sulla griglia calda qualche minuto per lato fino a quando non si sarà formato il segno della griglia. Metti da parte.
  • Prepara la marinata mescolando olio, sale, pepe, aglio tritato e peperoncino.
  • Distribuisci l'olio sulle melanzane, facendole riposare per qualche ora prima di servirle.

Note

Puoi aggiungere spezie ed erbe aromatiche a piacere, come origano fresco, basilico o prezzemolo tritato.