In una ciotola setaccia assieme le polveri, quindi farina, lievito, cacao amaro e un pizzico di sale. Tieni da parte.
Sbatti le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto bianco e spumoso. Aggiungi il mix di farina e cacao poco alla volta, aggiungendo via via anche il latte.
Mentre lavori con le fruste, aggiungi a filo l'olio, cercando di ottenere una crema senza grumi. Versa il composto nelle tazze, riempiendole per 3/4.
Copri con pellicola per microonde e cuoci a 600 watt o alla massima potenza del tuo forno a microonde, per circa 1-2 minuti. Falla freddare completamente prima di servirla.