Smoothie di banana, latte di anacardi, fichi secchi, semi di lino
Porzioni 2 persone
Calorie a Persona: 160
Calorie Totali: 320
Ingredienti
- 2 banane
- 100 ml di latte di anacardi
- 25 g di fichi secchi
- 2 cucchiaini di semi di lino
Per guarnire:
- 2 fragole
- 20 g di mirtilli
- 1 cucchiaino di semi di lino
Istruzioni
- Sbuccia la banana, frullala assieme al latte di anacardi, i due cucchiai di semi di lino e ai fichi secchi fino a ottenere un composto liscio ed omogeneo.
- Servi lo smoothie in una bowl e decora con i restanti semi di lino, mirtilli e fragole
Note
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