Frullato di albicocche e carote
Porzioni 2 persone
Calorie a Persona: 125
Calorie Totali: 251
Ingredienti
- 150 g albicocche
- 100 g carote (una carota grande o due piccole circa)
- 100 g latte di mandorle
- 1 mela verde
- 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’agave
- cannella un pizzico
Istruzioni
- Lava pesche e albicocche ed estrai i noccioli dalla frutta, poi tagliali a pezzi. Sbuccia la mela e le carote e tagliale a pezzi.
- Frulla albicocche, pesche, mela e carote assieme al latte di mandorle fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
- Dolcifica con miele o sciroppo d'agave, unisci la cannella, mescola e servi subito.