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Panino con feta, avocado, cipollotto, insalate e olive nere

Preparazione 10 minuti
Tempo totale 10 minuti
Porzioni 2 persone
Calorie a Persona: 450
Calorie Totali: 900

Ingredienti

  • 4 fette pane di segale 40 g l'una
  • 80 g avocado
  • 80 g feta
  • 1 cipollotto rosso di Tropea
  • 20 g olive nere
  • 30 g insalate miste
  • 1 cucchiaino olio extravergine d'oliva
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Istruzioni

  • Taglia l’avocado a fette dopo averlo sbucciato e irroralo con il succo di limone, affinché non annerisca. Taglia la feta a fette e affetta anche il cipollotto.
    Panino con feta avocado cipollotto insalate e olive nere fette
  • Adagia sulla prima fetta di pane le fette di avocado, condiscile con olio e sale, continua con il cipollotto, le olive, la feta e concludi con le insalate fresche, adagia l’altra fetta di pane e premi leggermente.