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porridge
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Porridge d'avena

Porzioni 4 persone
Calorie a Persona: 205
Calorie Totali: 830

Ingredienti

  • 230 g avena
  • 700 ml acqua
  • sale q.b

Istruzioni

  • Metti in ammollo i fiocchi d'avena per un'ora, meglio se per una notte, in una ciotola piena d'acqua: dovranno essere completamente ricoperti.
  • Trasferiscili in una casseruola con il latte (o l'acqua, o una miscela tra i due) e un pizzico di sale.
  • Cuoci i fiocchi d'avena a fuoco lento per una quindicina di minuti, sempre mescolando, finché il porridge non si sarà addensato.