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ricetta smoothie di pere e radicchio
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Smoothie di pere, radicchio e miele

Portata smoothie
Porzioni 1 smoothie
Calorie Totali: 220

Ingredienti

  • 2 pere mature
  • 2 radicchio foglie
  • 2 cucchiaini miele
  • 5 cucchiai yogurt magro

Istruzioni

  • Sbuccia le pere, privale del torsolo, tagliale a pezzi e mettile nel bicchiere del frullatore.
  • Lava le foglie di radicchio, tagliale e uniscile alle pere.
  • Aggiungi ora lo yogurt, il miele e frulla tutto.
  • Se lo smoothie risultasse troppo consistente aggiungi un goccio di latte o di acqua, e servi.