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Mousse light al cioccolato

Portata Dolci light
Porzioni 6 porzioni
Calorie a Persona: 194
Calorie Totali: 1167

Ingredienti

  • 3 albumi
  • 140 g cioccolato fondente al 70%
  • 75 ml latte scremato
  • 90 g zucchero
  • 45 ml acqua
  • scorza d'arancia facoltativa
  • 1 cucchiaio cacao per cospargere le mousse

Istruzioni

  • Versa il latte in un pentolino dal fondo spesso e sciogli il cioccolato fondente spezzettato.
    sciogli cioccolato nel latte
  • cioccolato sciolto
  • In un altro pentolino mescola lo zucchero con l’acqua e porta lo sciroppo a una temperatura compresa tra i 117° e i 121°, che potrai misurare con un termometro da cucina.
    sciroppo
  • Nel frattempo, monta gli albumi in una ciotola ben pulita o in una planetaria. Quando lo sciroppo avrà raggiunto la temperatura, versane metà negli albumi continuando a montare, poi aggiungi il resto a filo. Continua a montare fino ad ottenere un composto molto sodo e ben lucido. Aggiungi la scorza d’arancia al composto di latte e cioccolato.
    albumi
  • albumi e sciroppo
  • Versa quindi nella meringa ottenuta il composto di cioccolato e latte, incorporalo con delicatezza, con movimenti lenti dall’alto verso il basso per non smontare tutto. Versa tutto in 6 coppette e ponile in frigo a solidificare per almeno due ore.
    incorpora cioccolato alla meringa
  • Servi le mousse cosparse di cacao amaro e se vuoi di scorza di arancia.