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I benefici dello moothie alla barbabietola
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Smoothie alla barbabietola

Preparazione 5 minuti
Tempo totale 5 minuti
Porzioni 1 persona
Calorie a Persona: 115

Ingredienti

  • 1/2 barbabietola
  • 1 mela
  • 1 gambo di sedano
  • zenzero q.b.
  • 1/2 bicchiere di acqua

Istruzioni

  • Sbuccia la mela e tagliala a pezzi grandi. Taglia a cubetti la mezza barbabietola precedentemente sbollentata (puoi acquistarla già pronta).
  • Prendi un gambo di sedano, pulito e lavato sotto acqua corrente, e versa tutto nel frullatore.
  • Grattugia un pizzico di zenzero e aggiungi l’acqua.
  • Frulla tutti gli ingredienti e versa lo smoothie in un bicchiere. Aggiungi il ghiaccio, se lo gradisci, e decora a piacere.