Fai cuocere la pasta in abbondante acqua salata.

Nel frattempo in una padella antiaderente fai scaldare l’olio con l‘aglio schiacciato, poi unisci i calamaretti (che avrai acquistato già puliti o congelati) e la rucola tritata.

Aggiungi sale e pepe. Cuoci per 5 minuti coprendo i calamari con un coperchio e unendo un poco di acqua di cottura della pasta, se necessario.

Scola la pasta al dente e versala nella padella.

In ultimo, aggiungi il prezzemolo tritato, fai saltare ancora per qualche minuto e servi la pasta tiepida.