Taglia a pezzi la polpa d’ananas già pulita.
Sbuccia le carote e le mele e tagliale a pezzi.
Sbuccia lo zenzero e la curcuma con un pelapatate e frulla tutto fino a ottenere uno smothie liscio ed omogeneo, se necessario unisci poca acqua fredda al momento di frullare.