Parte integrante del potenziamento della palestra che ho a casa Ho deciso di comprare anche questo Ab roller che da molti è stato giudicato più che positivamente.
Debbo dire che a parte l'iniziale scetticismo dopo i primi due giorni circa di allenamento ho cominciato effettivamente a sentire che i miei addominali diventavano sempre più duri e la pancia si appiattiva ad una velocità incredibile così colto dall'entusiasmo ho cominciato ad allenarmi tutti i giorni aumentando sempre di più le ripetizioni e il numero di serie.
Purtroppo dopo circa tre settimane di utilizzo intensivo ho stirato il muscolo addominale inferiore sul lato sinistro cosa che conferma che questo tipo di attrezzo pone sotto grande sforzo la fascia addominale.
In definitiva è estremamente utile e l'allenamento risulta efficiente ma non fate il mio stesso errore di esagerare colti dall'entusiasmo dei risultati.
È possibile utilizzarlo con due ruote distanziate, due Ruote attaccate ed una sola ruota a seconda se vogliate operare con un livello di intensità regolare, avanzato oppure estremo.
Utilissimo il tappetino in neoprene per le ginocchia incluso senza il quale l'allenamento risulterebbe doloroso.
Voto 10.
| Dimensioni prodotto | 32 x 17 x 17 cm; 575 grammi |
|---|---|
| Numero modello articolo | AM-163900022 |
| Colore | Nero |
| Stile | Rullo |
| Materiale | Acciaio inossidabile Gomma Plastica |
| Batterie/Pile incluse? | No |
| Marca | Amonax |
| Peso articolo | 575 g |
