Orientativamente, si è normopeso quando si ha un Indice di Massa Corporea compreso tra 18 e 25. Al di sotto di questa soglia si è di fatto entrati nel range dell’anoressia. In particolare su una donna, questo può provocare la “sospensione” del ciclo.
Quello che è fondamentale fare è parlarne con uno psicologo specializzato. È importantissimo farsi seguire da un’equipe di esperti, medici e psicologi, non trascurare la situazione e farsi aiutare. Solo così si potrà imparare ad avere un rapporto più sano e piacevole con il cibo, a familiarizzare con la propria immagine corporea, a gestire le emozioni disturbanti che ci affliggono quando mangiamo e, soprattutto, a ritornare in salute.
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Last Update: 9 Maggio 2020
