Per quanto riguarda la stanchezza, ci può essere una spiegazione legata all’assunzione eccessiva di zuccheri. In questi casi, infatti, il pancreas produce, in risposta ad un forte picco glicemico, alti livelli di insulina, che tra le varie cose, producono sensazioni di stanchezza e sonno, ma anche senso di buco allo stomaco.
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