Come affrontare i disturbi alimentari

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Quando si hanno disturbi alimentari come bulimia, anoressia o il disturbo da alimentazione incontrollata è della massima importanza che rivolgersi ad un terapeuta esperto. L’esperto deve accompagnare un soggetto in un percorso su misura che gli permetta di uscire definitivamente da questo problema. Durante il percorso il soggetto deve affrontare sia gli aspetti legati alla perdita di controllo sull’alimentazione, sia i meccanismi responsabili del loro mantenimento, in modo che da sconfiggere anche la resistenza al cambiamento che solitamente si verifica.

Esistono anche dei centri pubblici che si occupano di disturbi alimentari, o si può scegliere un privato. Ma, in ogni caso, il soggetto deve essere affiancato e seguire una psicoterapia e una dieta adeguata alle esigenze nutrizionali attuali.

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