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Come aiutare qualcuno che ha problemi con il cibo?

Aiutare qualcuno a rendersi conto che ha un problema non è mai facile. Soprattutto se si tratta di rapporti stretti, come un familiare o l’amico di una vita. In questo caso, infatti, subentrano dinamiche già instaurate che possono prendere il sopravvento sul problema in sé.

Il punto è che solo il soggetto in prima persona può attivarsi per risolvere, o almeno cominciare ad affrontarle il problema. Conoscere i rischi che si corrono se non si tiene uno stile alimentare adeguato non sempre è sufficiente. Se la situazione si trascina da un po’ diventa ancora più complessa: è sempre possibile che dietro ci siano altri problemi, legati ad esempio a un possibile stato depressivo.

Solo nel momento in cui sarà il soggetto in persona a contattare un nutrizionista per perdere peso e prendersi cura di se, inizierà ad avere la consapevolezza del percorso da intraprendere. Solo in questo modo potrà intravedere un cambiamento. Quello che noi possiamo fare è semplicemente spronare il soggetto in questione, presentandogli i rischi gravi che corre se continua su questa strada.

Last Update: 27 Aprile 2020  

Floriana Ventura  Psicologia

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Floriana Ventura

Floriana Ventura

Psicologa clinica e psicoterapeuta, ho frequentato la scuola di specializzazione quadriennale conseguendo il titolo Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Mi occupo del benessere psicologico, di gestione del peso corporeo e degli ostacoli psicologici collegati ad esso, della sfera dei disturbi d’ansia e degli attacchi di panico, ma anche di problemi legati all’insonnia. Per Melarossa rispondo alle domande degli utenti nella sezione psicologia.

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