La dieta di Melarossa è sana, varia ed equilibrata quindi, sicuramente, adatta anche alle esigenze di chi ha subito un trapianto. È però molto importante che la si faccia valutare al proprio medico curante che, conoscendo il quadro clinico del paziente, è l’unico che può dare suggerimenti su come variarla o integrarla.
Noi possiamo aggiungere delle informazioni generali che, soprattutto in casi delicati come questo, devono essere seguite per garantire una buona salute:
- bere circa 1,5-2 litri di acqua al giorno;
- seguire un’alimentazione povera di grassi e zuccheri semplici;
- non fumare;
- svolgere una discreta attività fisica (ad esempio, camminare 30/40 minuti al giorno).
Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 22 Aprile 2020
