La diverticolite è un’ infiammazione localizzata nell’intestino che può essere peggiorata da cattive abitudini alimentari.
Seguendo una dieta sana, varia ed equilibrata, si possono ottenere buoni risultati sia per il dimagrimento (se la dieta è ipocalorica) che per ridurre al minimo le fasi acute della diverticolite.
Consumare regolarmente fermenti lattici e fibre dovrebbe aiutare ad avere una regolarità intestinale, anch’essa utile a prevenire le fasi acute.
Va ricordato poi che le seguenti buone abitudini di vita aiutano alleviare il fastidio della diverticolite:
- avere uno stile attivo
- non fumare
- bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno
- mangiare lentamente
- suddividere i pasti in più riprese.
Per consigli su caso specifico, meglio consultarsi col proprio medico.
Last Update: 23 Aprile 2020
