Per arginare l’intolleranza al lattosio, la dieta Melarossa permette alcune alternative. È possibile infatti evitare il latte (o usare i molti delattosati che ci sono in commercio) sostituendolo con lo yogurt che, essendo fermentato, è in genere ben tollerato. Eventualmente bisogna valutare col proprio medico eventuali modifiche alla dieta. Soltanto lui conosce bene sintomi e conseguenze della specifica intolleranza.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 23 Aprile 2020