Esiste una dieta adatta a chi soffre di glicemia alta?

In caso di glicemia alta è importante concordare con il proprio medico il giusto regime alimentare e l’eventuale dieta ipocalorica. È certo però che perdendo peso la glicemia potrà migliorare. Spesso infatti il diabete è conseguenza di cattive abitudini alimentari che devono quanto prima essere corrette. La sana alimentazione deve poi essere mantenuta nel tempo, per non incorrere nell’effetto yo-yo (cioè l’aumento e diminuzione costante del peso). Solo così l’organismo potrà assestarsi e le analisi migliorare, insieme all’aspetto fisico.

Last Update: 23 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Patologie
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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