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Dieta, ipotiroidismo e ipertensione: si dimagrisce più lentamente?

Un malfunzionamento della tiroide potrebbe rallentare il metabolismo basale e rendere più lento il dimagrimento. Non bisogna scoraggiarsi per questo, anzi sforzarsi di unire alla sana alimentazione una discreta attività fisica che aiuterà a scuotere il metabolismo facendo vedere anche maggiori risultati nella perdita di peso. Riguardo l’ipertensione, una dieta sana, varia ed equilibrata come quella di Melarossa certamente aiuterà a regolarizzarla (anche se è opportuno confrontarsi col tuo medico curante). Diminuire inoltre l’uso del sale o di alimenti ricchi di sodio (insaccati, inscatolati, ecc) è molto utile nella prevenzione della ritenzione idrica e dell’ipertensione.

Last Update: 23 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Patologie

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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