La cellulite è un inestetismo causato da una eccessiva ritenzione idrica nei tessuti adiposi. Le cause possono essere varie e concomitanti, ma la strategia migliore per combatterla è mantenere una situazione di normopeso attraverso una alimentazione sana, varia ed equilibrata. È importante fare una discreta attività fisica (che aiuti anche la circolazione e ostacoli la ritenzione idrica. Si deve anche bere molto (almeno 1,5/2 litri di acqua al giorno) e sarebbe meglio evitare cattive abitudini come il fumo o un consumo eccessivo di alcol.
Last Update: 23 Aprile 2020
