Una delle funzioni del nutrimento è quella di “riscaldare” l’organismo. Una dieta equilibrata, però, anche se ipocalorica, non dovrebbe comportare una diminuzione così drastica della temperatura. Se il problema persiste, è opportuno chiedere il parere del medico, tenendo sotto controllo con lui anche la pressione arteriosa e i battiti cardiaci. Sarebbe anche consigliabile l’abitudine di svolgere quotidianamente una discreta attività fisica: una passeggiata di 30/40 minuti a passo veloce, se fatta tutti i giorni, è un ottimo allenamento e non solo potrebbe aiutare a dimagrire più velocemente ma potrebbe anche avere una funzione importante nella regolazione metabolica che determina la frequenza cardiaca.
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Last Update: 23 Aprile 2020
