La dieta Melarossa non prevede la possibilità di escludere dal proprio menu così tanti cibi, essendo una dieta completa ed equilibrata, pensata per persone sane che non presentano patologie o intolleranze. Può essere però adattata, eliminando i cibi che non è possibile mangiare con l’aiuto della guida ABC delle sostituzioni: ogni alimento, infatti, può essere sostituito all’interno dello stesso gruppo di alimenti, quindi al posto di una verdura se ne può scegliere un’altra, e lo stesso vale per frutta, cereali e legumi. Il nostro consiglio è comunque quello di valutare la dieta ricevuta con il proprio medico curante, che, conoscendo il completo quadro, è l’unico che può dare consigli sul caso specifico.
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Last Update: 17 Aprile 2020
