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Le fette biscottate possono essere sostituite dal pane?

Tutti i cibi possono essere sostituiti tra loro nello stesso gruppo di alimenti quindi, senz’altro, puoi cambiare le fette biscottate con del pane (20/30 g di quest’ultimo). A colazione è anche possibile consumare 30/40 di cereali, meglio se integrali.

Last Update: 16 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Sostituzioni A Dieta

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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