Annuncio pubblicitario

Posso sostituire il caffè con il caffè al ginseng o il caffè d’orzo?

Il caffè non dolcificato non ha valenza calorica. Alcuni preparati però, (soprattutto bevande al ginseng) sono spesso arricchite con aromi e zucchero. In questo caso, andrebbero evitate (o almeno non superare la dose indicata dalla dieta).

Se invece il caffè o l’orzo sono solo aromatizzati ma non dolcificati, puoi consumarli.

Ricordando comunque che si tratta di bevande nervine, quindi è consigliato non superare le 5 tazzine al giorno, da raggiungere se non si assumono altre bevande eccitanti come tè, cola ecc.

Last Update: 20 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Sostituzioni A Dieta

Rimani aggiornato sulle novità di Melarossa.it

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

Iscriviti alla Newsletter

Annuncio pubblicitario