Tutti i cibi si possono sostituire per gruppi di alimenti, quindi fonti proteiche con altre proteine (carne con pesce o uova o formaggi), carboidrati tra loro (pasta al posto del riso o del pane), verdure tra loro e così via (nella nostra guida ABC delle sostituzioni ci sono tanti utili consigli per la migliore gestione della dieta).
In particolare, il coniglio potrebbe essere cambiato con il pollo o il tacchino, appartenenti anch’essi alle carni bianche e magre. È sempre una buona abitudine variare quanto più possibile l’alimentazione quindi, anche se è possibile fare i cambi, è bene alternare diversi tipi di carne, diversi tipi di pesce, diversi tipi di cereali, diversi tipi di verdure e frutta e così via.
Last Update: 20 Aprile 2020
