Pane carasau: può sostituire il pane integrale a dieta?

È possibile mangiare il pane carasau al posto del pane integrale ma, trattandosi di un pane “disidratato”, è necessario dimezzare la quantità della posizione: se, per esempio, la dieta prevede 70 g di pane integrale, si dovrà sostituirlo con 35 g di pane carasau.

Last Update: 20 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Sostituzioni A Dieta
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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