A colazione, è possibile sostituire le fette biscottate con i biscotti secchi?

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Suggeriamo di ricorrere ai biscotti solo saltuariamente: se anche sono di una qualità poco calorica, hanno sempre più grassi di fette, pane o cereali che sarebbe meglio preferire. Ciò non toglie che, una o due volte a settimana, sia possibile sostituire le due fette biscottate della colazione con circa 20 g di biscotti secchi.

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