Va bene sostituire la carne con il seitan a dieta?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Sostituzioni a dieta
  5. Va bene sostituire la carne con il seitan a dieta?

Il seitan è un’ottima fonte di proteine vegetali che possono essere inserite anche in una dieta onnivora. Va quindi benissimo prevedere il seitan (ma anche tofu, soia, ecc) al posto della carne tutte le volte che lo si desidera, infatti, con le proteine vegetali, non c’è pericolo di sovradosaggio visto che vengono smaltite facilmente dall’organismo, a differenza di quelle animali che, se in eccesso, possono provocare fastidi a fegato e reni.

Commenti

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati

Commenti