Come sostituire la pasta?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Sostituzioni a dieta
  5. Come sostituire la pasta?

La nostra dieta vuole essere più varia possibile (alternando pasta, riso, minestre e primi piatti asciutti) perché è il modo migliore per prendere il buono da tutti gli alimenti, senza cadere negli incovenienti della ripetitività.

Se non possiamo fare a meno della pasta, comunque, tutti i cibi possono essere sostituiti per gruppi di alimenti.

Suggeriamo comunque di variare il menù, perchè è la base della buona educazione alimentare e riso, pasta nelle minestre, patate, legumi possono essere valide alternative alla pasta, altrettanto gustose.

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati