La marmellata è una buona fonte di energia per la colazione e quelle fatte in casa sono senz’altro più “sane” di tanti prodotti industriali, perché realizzate con sola frutta e zucchero, che può essere ridotto nella quantità per limitare l’apporto calorico.
Le marmellate fatte in casa sono quindi un ottimo alimento da gustare a colazione, ovviamente alternandolo agli altri, perché contengono zucchero e per variare il più possibile la propria dieta.
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Last Update: 17 Aprile 2020
