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Si può mangiare la pizza durante la dieta?

La dieta di Melarossa prevede la possibilità di mangiare la pizza. Quando? Una volta a settimana al posto della cena prevista dal programma personalizzato. Ovviamente quando si parla di pizza si intende solo la pizza: sono esclusi quindi fritti e antipasti, bevande alcoliche e gassate o dolci. Anche per la pizza la scelta dovrebbe essere “saggia” indirizzandosi su una variante semplice come la margherita o un condimento a base di mozzarella e verdure grigliate, evitando tutte le pizze molto ricche e condite. A questo piccolo “strappo” è consigliabile associare uno stile di vita attivo: in questo modo il dimagrimento non subirà rallentamenti.

Last Update: 16 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Sostituzioni A Dieta

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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