La dieta di Melarossa prevede la possibilità di mangiare la pizza. Quando? Una volta a settimana al posto della cena prevista dal programma personalizzato. Ovviamente quando si parla di pizza si intende solo la pizza: sono esclusi quindi fritti e antipasti, bevande alcoliche e gassate o dolci. Anche per la pizza la scelta dovrebbe essere “saggia” indirizzandosi su una variante semplice come la margherita o un condimento a base di mozzarella e verdure grigliate, evitando tutte le pizze molto ricche e condite. A questo piccolo “strappo” è consigliabile associare uno stile di vita attivo: in questo modo il dimagrimento non subirà rallentamenti.
Last Update: 31 Dicembre 2021
