Si possono mangiare pancake a colazione?

Il pancake è sicuramente più calorico e grasso della fetta biscottata ma, anche a dieta, non esistono alimenti proibiti. Saltuariamente quindi, si può mangiare una piccola porzione di pancake. Uno sgarro, se sporadico e inserito in un’alimentazione sana, varia ed equilibrata, non può compromettere il regolare dimagrimento.

Last Update: 16 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Sostituzioni A Dieta
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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