Si può sostituire la pasta con il pane?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Sostituzioni a dieta
  5. Si può sostituire la pasta con il pane?

I carboidrati sono una fonte di energia molto importante e non dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Come è specificato nella nostra guida ABC delle sostituzioni, i carboidrati possono essere cambiati tra loro (quindi, al posto della pasta si possono mangiare riso o altri cereali oppure pane, oppure patate).

Sarebbe però bene alternare tutti gli alimenti tra loro, in modo da avere sempre una dieta varia e prendere il meglio da tutti i cibi.

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati