Nel caso in cui rinunciare ad alcuni alimenti (come pane e pizza) faccia stare meglio, è possibile sostituirli: il pane può essere sostituito con la metà del peso in gallette, la pizza prevista dal proprio menu con la stessa quantità di farinata di ceci. Se tuttavia i disturbi si protraggono, è bene parlarne con il proprio medico, che potrà suggerire una serie di esami utili per fare una diagnosi esatta, se già non è stata fatta.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 17 Aprile 2020