Annuncio pubblicitario

Carote lesse: possono essere inserite nella dieta? Al posto di quali verdure?

Tutte le verdure possono essere sostituite tra loro a dieta, quindi anche le carote (crude o lesse) possono essere mangiate al posto di qualsiasi altro ortaggio. Per questo gruppo di alimenti, è anche possibile aumentare le porzioni senza però aumentare i condimenti: ad esempio, al posto di 150 g di finocchi conditi con ½ cucchiaio di olio è possibile mangiare 250 g di carote, ma sempre condite con ½ cucchiaio di olio.

Last Update: 17 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Sostituzioni A Dieta

Rimani aggiornato sulle novità di Melarossa.it

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

Iscriviti alla Newsletter

Annuncio pubblicitario