Funghi e dieta: posso integrarli?

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I funghi sono un ottimo alimento e possono essere inseriti tranquillamente in una dieta ipocalorica.

Sono infatti costituiti per un’alta percentuale da acqua e hanno pochissime calorie. 

Rispettando metodi di cottura e condimenti, tutti i cibi possono essere sostituiti per gruppi di alimenti.

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