Il pesto è molto buono ma in genere estremamente calorico. Se lo si prepara in casa però si può utilizzare la quantità di olio suggerita. La soluzione migliore è costituita dall’olio extra-vergine di oliva unito al parmigiano previsto per il primo piatto. Così è possibile senz’altro sostituire il pesto ai condimenti indicati nel menù.
Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 16 Aprile 2020
