E’ possibile sostituire le fette biscottate con la crusca d’avena?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Sostituzioni a dieta
  5. E’ possibile sostituire le fette biscottate con la crusca d’avena?

Certamente i cereali possono sostituire le fette biscottate e la crusca d’avena è un ottimo alimento, con un buon potere saziante grazie all’alto contenuto di fibre. 30/40 g possono essere una porzione adeguata. Ricordiamo che tutti i cambi al menu della dieta possono essere fatti per gruppi di alimenti, come illustrato nella nostra guida ABC delle sostituzioni.

Commenti

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati

Commenti