A colazione, è possibile sostituire le fette biscottate con muesli e yogurt?

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Va bene cambiare le fette biscottate con 30/40 g di muesli (evitando quelli arricchiti con frutta secca o cioccolato che possono alzare molto l’apporto calorico). Tutte le sostituzioni possono essere fatte (sempre con buon senso) per gruppi di alimenti, seguendo le indicazioni della guida ABC delle sostituzioni di Melarossa.

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