Carne di manzo

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Nella dieta Melarossa, tutte le sostituzioni sono ammesse per gruppi di alimenti quindi proteine con proteine, carboidrati con carboidrati e così via.

Nel caso specifico, la carne di manzo può sostituire un altro secondo a base di carne, di pesce, uova o formaggio.

E’ importante ricordarsi che è sempre bene variare la dieta quanto più possibile, inserendo diversi tipi di carne, di pesce, di verdure e così via.

Solo in questo modo si potrà avere un regime che comprende tutti i macro e micro nutrienti senza averne gli effetti negativi. 

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