Rilassamento della pancia dopo la gravidanza: come intervenire?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Patologie
  5. Rilassamento della pancia dopo la gravidanza: come intervenire?

Se si tratta di un rilassamento muscolare, il consiglio è quello di unire alla sana alimentazione (leggermente ipocalorica se, dopo il parto, si vuole rientrare in una fascia normopeso) una discreta attività fisica che preveda un allenamento aerobico (per supportare l’apparato cardiocircolatorio) e anaerobico (per tonificare i muscoli, in particolare quelli addominali). Se il rilassamento è dovuto a ernie adipose, è bene parlarne con il proprio medico ,che saprà fare un’esatta diagnosi e suggerire l’intervento più opportuno.

Commenti

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati

Commenti