Che tipo di dieta si deve seguire con una candida intestinale?

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Il consiglio è di rivolgersi a un medico che potrà dare indicazioni precise per il caso specifico e la terapia farmacologica da seguire.

In via generale, possiamo suggerire di seguire una dieta sana, varia ed equilibrata che elimini totalmente solo i lieviti e gli zuccheri semplici (ad esempio, si devono evitare pane e dolci, ma si possono mangiare pasta o riso). Vanno poi consumati con moderazione tutti i cibi “acidi” per cui agrumi, caffè, condimenti a base di limone e aceto e così via.

Un’alimentazione corretta, inoltre, aiuterà a stare bene e a eliminare il fastidioso senso di gonfiore. Può essere una buona e sana abitudine quella di fare un po’ di movimento, perché aiuta molto il transito intestinale e darà giovamento alleviando gli effetti della candida.

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