Come modificare le calorie della dieta se ci si accorge che sono eccessive rispetto all’attività fisica svolta?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Dubbi sulla dieta Melarossa
  5. Come modificare le calorie della dieta se ci si accorge che sono eccessive rispetto all’attività fisica svolta?

Si consiglia di iniziare la dieta e, se i risultati non fossero quelli sperati, si può comunicare attraverso il check del peso che il dimagrimento non è soddisfacente: la dieta sarà così automaticamente ribassata di circa 200 kcal a settimana.

Altrimenti, ci si può collegarre alla tua pagina Mymelarossa e verificare che le attività siano scritte correttamente, eventualmente correggendole. In questo modo, si otterrà una dieta più adatta alle reali esigenze.

Commenti

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati

Commenti