Sgarro nella dieta con la birra: che cosa comporta?

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La birra può provocare un po’ di ritenzione idrica. Sicuramente causa l’aumento di peso. Dopo aver “sgarrato” è importante riprendere regolarmente la dieta, bere abbondantemente per idratarsi al meglio e contrastare il ristagno dei liquidi, non sottoponendosi a inutili digiuni. Il regolare drenaggio riporterà i valori nella norma entro breve.

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