Come integrare la pizza nella dieta

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Nel menù della dieta di Melarossa la pizza è intesa senza mozzarella. La pizza margherita (o delle alternative con verdure grigliate e mozzarella) è comunque un ottimo alimento che, una volta a settimana, può sostituire una cena anche se si segue un regime ipocalorico (non concedendosi altri sgarri durante la settimana).

L’importante è non aggravare l’apporto di calorie con birra, vino o altre bevande gassate, antipasti e dolci. 

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