Perplessità sugli apporti calorici nella dieta

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Il nostro è un programma personalizzato sulla base delle indicazioni fornite dagli utenti nel percorso e, seppure sia supervisionato scientificamente, è un programma automatizzato che ha i limiti del servizio on-line.

Fatta questa necessaria premessa è molto probabile che le attività inserite spesso siano state male memorizzate o, forse, una mancata specifica dei minuti a disposizione ha permesso al programma di fare degli arrotondamenti che hanno comportato un apporto calorico in difetto.

I nostri utenti hanno diete di diversi apporti calorici e, in genere, si lamentano di avere diete troppo ricche (ma nonostante questo, di avere lo stesso buoni risultati dalla dieta sana e varia).

Generalmente suggeriamo di rivedere le attività nella giornata feriale e festiva nella pagina Mymelarossa così da a ottenere una dieta più adatta alle proprie esigenze.

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